健身有氧运动app是一款科学加肥瘦身必备的手机软件,健身有氧运动app提供各种健身课程和视频内容,可以免费在线观看,跟着专业教练练习。
健身有氧运动为您提供免费的男女健身计划,引导您完成一些有氧运动锻炼和训练。
这是一种快速而紧张的日常有氧运动,可同时提高您的心率,燃烧卡路里和调理肌肉,无论身在何处,都可以做到,不需要任何设备。
1、健身有氧运动app能够记录燃烧的卡路里,构建出运动健康数据平台;
2、显示出更多步行的数据,还能够定位步行的位置,根据行走的轨迹,记录出里程数据;
3、提供了运动星球,根据每天走路运动的数据,能够收集能量块,实现运动价值。
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划
精准记录每次运动
支持跑步、健走、骑行等多种类型运动。
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善意见。
运动难度优化